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瞑想スペースがない問題を解決!屋上テラスを瞑想スペースにレイアウト

「心がクリアになり、穏やかに過ごせる」「呼吸が整い、体調が良くなる」などの効果が期待できる瞑想。 体も心も健康でいるために、瞑想をしたいと考えている方もいるのではないでしょうか。 でも、自宅で気軽にやってみようと思っているのに、家の中に集中して…

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屋上リビングでこだわりのコーヒータイム!お気に入りの保温マグ&タンブラーを見つけよう

最近は、スペシャルティコーヒーなどいろいろな国のコーヒーを飲ませてくれたり、自分でカスタマイズしたコーヒーを淹れてくれたり、個性的なカフェが増えていますよね。 目の前で豆を選んでその場で淹れてもらえると、何か新しい発見を待っているようなワクワクし…

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寒い時期にも屋上テラスが楽しめるおすすめストーブとは?

せっかく自宅に庭や屋上テラスがあるのに、「寒い時期は活用できないしな…」とあきらめていませんか?寒い季節は、空気が澄んで星が綺麗に見えたり、クリスマスなどのイベントがあったり、秋冬だからこそ味わえる楽しみがありますよね。 そこでおすすめなのが、庭や…

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午後のお茶を優雅なひとときへ、お家アフタヌーンティーのすすめ

最近、外出の機会が減っていることから屋上テラスでお家カフェを楽しむ人が増えていますね。 自宅での気分転換になるお茶の時間ですが、毎日のこととなると少し飽きを感じている人もいるのではないでしょうか? そんなときは、少し雰囲気を変えて趣向を凝らした…

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人気のパーコレーターで楽しむ「お家カフェ」のすすめ、おしゃれパーコレーター3選を紹介

キャンプの朝や自宅アウトドアを楽しんだ食後にコーヒーがあると、なんだかゆったりと落ち着いた気分で時間を過ごせますよね。 そして、コーヒーを飲むと気持ちがリセットされるためか、その後にまた体を動かす活力がわいてくる気がします。 肌寒くなってくるこ…

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中々発散できないストレスに屋上テラスが瞑想にぴったりな理由とは?

「呼吸が整う」「集中力が高まる」「睡眠が深くなる」などの効果がある瞑想は、日々忙しく過ごす現代人のストレスを軽減するためには欠かせません。 効果的な瞑想をするためには、落ち着ける環境選びが必要ですが、中々適した場所が見つからないと思っている人も多…

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自宅の屋上にジャグジーを。ラグジュアリーな屋上空間にするためには

自宅の屋上にジャグジーがあれば、プライベートスペースで疲れた体をリフレッシュすることができて素敵ですよね。 気候や気分によって天蓋を付けたり取り外したりすれば、適度なクローズ感と開放感を味わえて、ラグジュアリー気分を満喫できます。 自宅の屋上に…

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猫と気ままな屋上ライフ。でも安全性は大丈夫?

庭のように開放感を味わいながらもくつろぐことができる屋上スペースを活用して、大好きなペットと過ごしたいと考えている人もいるのではないでしょうか。 屋上や庭というとわんちゃんのためのドッグランを想像する人が多いかも知れませんが、ネコちゃんと過ごす人…

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屋上テラスにプライベートスパを設置して心と身体が癒やされる我が家へ

「自宅の屋上に露天風呂があったらいいな」と思う方は多いのではないでしょうか。 自宅の屋上は、人目を気にせず好きなように過ごせる完全プライベートスペース。のんびり湯船につかるには、最適といえます。 ただ、実際に露天風呂を自宅に設置するにはどうした…