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屋上を自宅トレーニングルームに!ダイエットにおすすめの有酸素運動 5種

リモートワークで会社帰りのジョギングの機会が減ったり、フィットネスジム通いを控えたり、運動の取り組み方にも変化が出ていますね。 外出を控え自宅で過ごす時間が増えてきて、今までとは違う方法で運動不足の解消を図りたいと思っている人も多いのではないでし…

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おうち花火を楽しもう!用意しておきたいアイテムをご紹介

夏の夜は花火大会に行ったり、海で手持ち花火をしに行ったりして、花火を家族で楽しむ方も多いですよね。 しかし、子どもがいる場合、花火大会は混雑するうえに、夜道に子どもを連れて歩くのは不安に思う方も多いことでしょう。 自宅に屋上や庭があれば打ち上げ…

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屋上テラスで子どもとプール遊び!思い切り楽しむために必要なものは

少しずつ暑い日が続き夏の気配を感じ始めたら、アウトドアリビングも夏仕様に模様替えの時期かもしれませんね。長い夏休みでおうち時間の充実を考え、夏は自宅でプール遊びを考えている家庭も多いのではないでしょうか。 今回は、屋上テラスでのプール遊びに準備す…

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自宅で屋上菜園を楽しもう!気になるポイントや虫対策をご紹介

開放感があふれる自宅の屋上スペースを活用して、花や野菜を育てたい!と屋上菜園に興味を持っている方は多いのではないでしょうか? 屋上菜園でとれた野菜を使って、天気の良い日に屋上リビングで家族や友人と収穫パーティをしてみても楽しそうですよね。 し…

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外の空気を思いきり吸って、屋上テラスでストレッチ

運動が体に良いのはわかっていても、誰もがスポーツを趣味にしているわけではないので、普段きちんと運動していると胸を張っていえる人は少ないのではないでしょうか。理由も、ジムに通える時間がない、運動がしたいけれどスポーツが苦手など人それぞれです。 でも…

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ちょっとスマートなおうち時間を。自宅で天体観測を楽むために必要なアイテムとは?

キャンプで雄大な自然に囲まれながら月や星を見る時間は、忙しない日常から離れられる贅沢な時間ですよね。 キャンプにはまとまった休みがないと行けませんが、双眼鏡や望遠鏡があれば、自宅の屋上で癒しのアウトドア時間を楽しめますよ!夜の屋上は、街灯や近隣…

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アウトドア用品は収納が大事!自宅での収納・活用術

お気に入りのアウトドア用品、使った後はどうしていますか?せっかくそろえたグッズは愛用していきたいものですが、年に数回のアウトドアの場合、カビやさびが生じることもあります。 アウトドア用品は自宅でも活用することで、長持ちさせる収納ができ、アウトド…