冬キャンプ気分を楽しめる！屋上テラスで飲みたい「お手軽ホットドリンク」集
寒くなる季節には、温かい飲み物が欲しくなりますよね。暖房の効いたお部屋も良いですが、「冬キャンプ」のように屋上テラスで飲んでみるのも気軽なアウトドア気分を味わえて楽しいかも。今回は、そんな冬の屋上テラスで飲みたい、気軽につくることができる「あったかドリンク」をご紹介します。
冬キャンプ気分が楽しい！屋上テラスで飲みたいホットドリンク集
素敵な香りに癒される「フレーバードティー」
茶葉を発酵させてつくられている紅茶は、体を温める作用があると言われています。寒い屋上テラスで飲むのにもぴったりですね。
そんな紅茶にフルーツの香りなどをつけたお茶が「フレーバードティー」。香りには気分を明るくしたり、リラックスさせてくれたりする効果があります。ガラスのポットやカップでお茶を淹れれば、その美しい色合いからも心癒されるはず。香りがついたティーパックタイプの紅茶も多数あります。お好みのフレーバーを探してみるのも楽しいですよ。
ただし、紅茶に含まれるカフェインは体を冷やしやすいため、飲み過ぎには注意しましょう。気になる方は、ノンカフェインタイプを選んでみてください。
冬ドリンクの定番「ココア」
ココアに含まれるポリフェノールは抗酸化作用が強く、身体を丈夫にすると言われています。身体を温める飲み物としても知られ、冬のホットドリンクとしても人気です。
ココアドリンクには、砂糖やミルクなどが入ったミルクココアとピュアココアがあります。よりヘルシーに飲むなら、ピュアココアにお好みで甘味をくわえるのが良さそう。ココアにトッピングすると、見た目も華やかで楽しく。マシュマロやホイップクリームをのせてカフェ風に、より身体を温めるならシナモンをのせるのも良いですね。
栄養豊富な「黒豆茶」
薬膳では黒は元気の源である腎の色とされており、黒豆はそんな黒い食材の代表格です。黒豆茶は、むくみの解消にも有効だと言われています。ノンカフェインで身体に優しいお茶は、時間を気にせず飲むことができるのではないでしょうか。香ばしい香りと自然な甘さが特徴の黒豆は、栄養も豊富。寒い日のあったかドリンクとしてもおすすめです。ティーパックタイプもあるので、気軽に楽しむことができますよ。
豆乳甘酒
甘酒には、「米麹の甘酒」と「酒粕の甘酒」の2種類があります。冬のあったかドリンクとして特におすすめなのは、砂糖を入れなくてもお米が持つデンプンの優しい甘みが美味しい米麹の甘酒です。そのまま飲むと甘味が強く感じられる方は、豆乳で割るのもおすすめ。おちょこ1杯分くらいの少量の甘酒に、豆乳をお好みの量加えればOKです。女性に嬉しい栄養が詰まったふたつの飲み物を同時にいただけて、そのうえ美味しい…言うことなしですね。
甘さにほっと心癒される： ハニーホットミルク
心がほっと落ち着くホットミルク。そこにはちみつのやさしい甘さをプラスすると、よりほっこりと癒される冬のホットドリンクに。はちみつの甘さが感じられると満足感が増すので、1杯で空腹感が解消されるかも。お子さんから大人まで、きっとほっこりできることでしょう。
温めた牛乳にはちみつをお好みの量いれるだけでできる手軽さも魅力。そのままでも美味しいですが、きなこや抹茶などをプラスしてフレーバーを変えるのも楽しいですね。
アレンジでより美味しく「カップスープ」
屋上テラスで飲むホットドリンクは、思い立った時にさっとつくれるものが良いですよね。そんな時に役立つのが、粉末タイプのカップスープ。熱湯を注いでかき混ぜるだけでできる手軽さと、バリエーションの豊富さが魅力です。
それだけでもじゅうぶん美味しくいただけますが、少しアレンジするのも◎クリームタイプのスープに食パンのスティックを添えたり、シリアルやレンジでチンしたマカロニをプラスしたりすると、食べ応えがアップしますよ。
オニオンスープを選んだ時には、「オニオングラタンスープ」風にアレンジしてみては。バケットにピザ用チーズをのせ焼き目をつけてスープに浮かべれば、あっという間にできてしまいます。
屋上テラス×あったかドリンクで、ほっこり温まろう
寒さが厳しい日も、自宅の屋上テラスなら気軽にアウトドア気分を味わうことができそうですね。チェアとあったかドリンクがあれば、気分はキャンプ場。防寒対策をしっかりしてあなたもぜひ、お好みのドリンクを持って屋上テラスでのひとときを楽しんでみてはいかがでしょうか。
